5 bonnes raisons de se remettre à lire un livre.

Lire un livre ? Quelle est encore cette envie tordue, datant du siècle passé ?

D’accord. C’est une idée d’ancêtre. Mais, si on considère le concept d’un certain angle, il semble plus que jamais d’actualité. Et dans ce monde hyper-connecté, changer est la clé…

Au XXIè siècle, le corps humain est resté le même. Je ne vous apprends rien.
Vos besoins physiologiques et psychiques n’ont pas tant évolué que cela (même si les médias et fournisseurs d’objets hight-tech vous affirment le contraire…).

Aussi êtes-vous en droit de vous demander de quoi votre organisme a besoin pour se sentir bien ?  

L’humain est un aventurier.

Cet article n’est pas là pour vous faire un cours d’anthropologie et l'homme de Néandertal ne va pas venir vous raconter sa vie (quoique ça aurait pu être cool, en vrai). Le mieux pour vous convaincre que nous ne sommes pas une espèce sédentaire est de vous rappeler à ces expériences que vous chérissez le plus.

Que vous soyez des explorateurs, des cinéphiles, des rois (ou reines) du dance-floor, fans de Koh-Lanta, ou tout simplement des gamers invétérés, vous êtes tous à la recherche d’aventures et de sensations fortes. Vous avez tous vos propres motivations mais ce besoin est commun à tout le genre humain. Il nourrit notre esprit qui s’épanouit et par là-même, notre corps qui se renforce face au bonheur ressenti (endorphines, ocytocines, hormones du bonheur, etc).

Quel rapport avec la lecture et les livres, me direz-vous ?

La lecture est un voyage.

"Lire, c'est voyager ; voyager, c'est lire." – Victor Hugo

Ce n’est pas moi qui le dit mais l’un des plus grands auteurs français que l’humanité n’ait jamais connus (oui, oui, je suis une grande fan mais passons).

Et il n’avait pas tort ! Que celui (ou celle) qui n’a jamais voyagé à travers un livre lève la main… (3 minutes plus tard. Aucune main levée) C’est bien ce que je pensais.

Nul besoin de dépenser des sommes faramineuses ou de devoir penser à tous les préparatifs nécessaires avant de prendre l'avion. Il suffit juste de tendre la main vers une bibliothèque remplie de livres (ou vers une liseuse...boouh!) et l'aventure commence…

Pourquoi lire un livre (et pas tout simplement regarder un film) ?

      1) Lire avant de dormir optimise la qualité de votre sommeil.

Vous connaissez tous les problématiques associées aux écrans (tablettes, liseuses, ordinateurs ou télévision). Non ?
En bref, ils ednommagent votre cycle naturel avec un mélange de lumière bleue, nocive pour votre rétine (bonjour la vue). Alors, il y a bien les filtres anti-lumière mais ils ne suffisent pas. Et après une journée à avoir sur-sollicité vos globes oculaires, la fatigue se fait sentir.
Principaux symptômes : sécheresse des yeux, tiraillement dans la région des tempes, migraines ophtalmiques…Ragoûtant, n’est-ce pas ?
Aussi rien de tel qu'une douce page en papier-recyclé, colorée de caractères dansants pour apaiser votre esprit avant de dormir. L'odeur et le son des pages tournées sauront à eux seuls stimuler vos sens pour une expérience relaxante. 

     2) La lecture renforce votre imagination.

Votre cerveau est obligé de créer les choses qu’il ne voit pas.

Il assimile plusieurs mots à la minute mais l’environnement dans lequel vous êtes ne correspond pas. Du coup, il rectifie le coup et vous transporte dans un univers magique (même si votre corps en lui-même reste scotché à votre chaise ou  votre canapé).
Le résultat dans tout ça : votre créativité est boostée et vous devenez imbattable dans la recherche de nouvelles idées…

Pas mal pour ceux qui veulent innover ou changer de vie. 😉

     3) Un livre, c'est un voyage éternel.

Un film est réduit au besoin du monde cinématographique. Deux heures en moyenne car sinon il y a une perte de l’attention et une fatigue oculaire (cf. mon 1^er point). Après, bah c’est fini. L’intrigue est achevée et vous restez sur votre faim (ou vous regardez le film en boucle pour tenter d’en comprendre les ficelles).

Avec le livre, rien de tout ça. L’auteur a le temps (et l’envie) de placer les détails et les descriptions qu’il désire. L’intrigue est ainsi amplement approfondie et vous avez le temps de la comprendre à votre rythme. Pratique pour ceux qui aiment les tempos lents. Alors détendez-vous et partez aux confins de mondes inexplorés jusqu'alors.

     4) Un livre vous fera découvrir des sujets délaissés ou méconnus.

Dans la nécessité de plaire à la plus grande audience, l’industrie de l’audiovisuel ne parle que des sujets qui vendent. C’est normal. Le seul souci avec ce mode de fonctionnement, c’est que d’autres sujets (tabous ou n’intéressant qu’une minorité de personnes) ne sont pas abordés.

Avec les livres, rien de tout cela. Les coûts de production sont nettement plus bas que ceux d’un film. Et grâce à l’auto-publication qui prend de l’essor, tout le monde peut être publié.

Ainsi, les fans de courses d’escargots auront aussi droit à leur moment de gloire. 😉

     5) Un livre est votre premier contact avec le monde de la connaissance.

Vous aurez beau me dire que les enfants, nés après 2010, ont tous vu une tablette avant l’âge de six mois, cela n'annule pas une vérité simple. Dans son ensemble, la première chose qu’un enfant reçoit pour apprendre à lire, c’est un LIVRE (même si certains sont hélas trop rapidement soumis aux écrans et leur lumière néfaste au développement neuronal).

Ce détail a toute son importance car vous, tout comme moi, vous souvenez de cette époque bénite où les seules missions de la journée étaient de manger, dormir, faire dans la couche et réveiller les parents au beau milieu de la nuit. Jusqu'au jour où les livres, les histoires de Père Castor et la lecture nous ouvrent des portes d'un monde plus grand, plus beau et plus fascinant que celui perçu par nos seuls sens. 

Ainsi, prendre un livre dans ses mains, c’est un voyage dans le passé à une époque, libre de tout stress. Ce temps où, invincibles, vous partiez à l'aventure sur une carvaelle imaginaire, où vos stylos multicolores vous servaient de soldats et où aucun de vos rêves n'étaient entachés par les frustrations et les pensées limitantes des autres.

Lire un livre (ou s'y remettre), c'est se donner une chance de tout recommencer pour créer une vie qui nous plait enfin.

Voilà 5 bonnes raisons de se remettre ou de continuer à lire.
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